Eight Sleep Pod 5 Ultra+ 值得買嗎？防打鼾、恆溫、白噪音一次搞定
智慧防打鼾，還你寧靜夜晚
想在家中打造恆溫舒適又智慧的睡眠環境嗎？2025 年，來自美國的睡眠科技品牌 Eight Sleep 推出了全新一代的智慧床墊系統 Pod 5 Ultra+，不僅延續了前代產品優異的溫控與睡眠追蹤功能，更加入了可調式床架、環繞音響等創新設計，企圖再次顛覆我們對睡眠的想像。然而，這款被譽為「床墊界特斯拉」的頂級產品，價格也同樣驚人。
本篇文章將為您深入解析 Eight Sleep Pod 5 Ultra+ 的各項新功能，並與前代 Pod 4 進行詳細比較，幫助您判斷這筆高昂的投資是否真的物有所值。
Eight Sleep Pod 5 Ultra+：不僅是床墊，更是全方位睡眠系統
Eight Sleep Pod 5 Ultra+ 是一套整合性的智慧睡眠系統，它並非一張完整的床墊，而是一個可以安裝在您現有床墊上的「智慧床墊套件」。其核心組件包含一個具備水冷溫控技術的床墊套 (Pod Cover)、一個負責運算與控制的中央主機 (The Hub)，以及本次升級的最大亮點——智慧可調式床架 (Adjustable Base)。
相較於前代產品，Pod 5 Ultra+ 帶來了五大顯著升級，旨在提供更沉浸、更個人化的睡眠體驗。
全身溫控：水動力加熱毯
過去的 Eight Sleep 系統僅能透過床墊套調節身體下方的溫度，而 Pod 5 Ultra+ 首次引入了可選配的「水動力加熱毯」(Hydro-powered blanket)。這款毯子內部同樣佈滿了細微的水管，能與床墊套同步進行加熱或冷卻，實現從頭到腳的「全身包裹式溫控」。對於極度怕冷或怕熱的使用者來說，這項功能無疑提供了前所未有的舒適感。
沉浸式體驗：內建環繞音響
為了幫助使用者更快放鬆並進入夢鄉，Pod 5 Ultra+ 在床架中內建了環繞音響系統。透過 Eight Sleep 的手機應用程式，您可以播放由神經科學家 Andrew Huberman 博士合作開發的白噪音、冥想引導等舒緩音訊。系統甚至能在偵測到您入睡後自動關閉音效，確保一夜好眠不受干擾。不過，目前該音響系統不支援藍牙連接，因此無法播放您自己的音樂庫。
智慧調節：可調式床架與防打鼾功能
可調式床架是 Pod 5 Ultra+ 與 Pod 4 之間最核心的區別。這個僅有 3 英寸高的薄型床架，可以輕鬆置於您現有的床架與床墊之間。它不僅能讓您在睡前閱讀或放鬆時，將背部調整到舒適的角度，更具備「自動防打鼾」功能。當內建的感測器偵測到打鼾聲時，床架會自動、輕柔地抬高您的頭部，藉此暢通呼吸道，減少鼾聲。
精準健康偵測：AI Autopilot 與健康檢查
Eight Sleep 的核心技術在於其強大的 AI 演算法「Autopilot」。透過床墊套內建的多重感測器，系統能即時追蹤您的心率、心率變異度 (HRV)、呼吸頻率、睡眠階段等數十項生理數據。Pod 5 Ultra+ 進一步強化了演算法，能夠更精準地偵測心血管與呼吸系統的潛在異常，並每日生成一份「健康檢查」報告。這一切都在您無須穿戴任何裝置的情況下自動完成。
直覺操作：實體控制按鈕
針對前代產品被部分使用者詬病的觸控面板不易操作問題，Pod 5 Ultra+ 在床墊套側邊加入了三個實體按鈕，讓您在半夢半醒之間也能輕鬆調整設定，例如開關鬧鐘或啟動預設模式，無需再摸黑尋找手機。
Eight Sleep Pod 4 vs. Pod 5 Ultra+：規格與價格比較
| 功能特色 | Eight Sleep Pod 4 | Eight Sleep Pod 5 Ultra+ |
|---|---|---|
| 產品類型 | 智慧溫控床墊套 | 智慧溫控床墊套 + 可調式床架 |
| 核心功能 | 雙區溫控、睡眠追蹤、智慧鬧鐘 | 雙區溫控、睡眠追蹤、智慧鬧鐘 |
| 可調式床架 | 無 | 有 (含防打鼾功能) |
| 環繞音響 | 無 | 有 (內建於床架) |
| 水動力加熱毯 | 無 | 有 (可選配) |
| 控制方式 | 觸控面板 + App | 實體按鈕 + App |
| 健康偵測 | 有 | 有 |
| Queen 尺寸原價 (MSRP) | 約 $2,649 美元 | 約 $5,049 美元 |
從上表可以看出，Pod 5 Ultra+ 的高昂定價主要來自於新增的「可調式床架」與其衍生的「環繞音響」和「防打鼾」功能。如果您非常重視這些智慧調節與沉浸式體驗，那麼升級至 Pod 5 Ultra+ 將會帶來顯著的感受提升。然而，如果您最核心的需求僅是精準的「雙區溫控」與「睡眠追蹤」，那麼價格更親民的 Pod 4 依然是市場上非常強大的選擇。
值得注意的是，無論購買哪一代產品，都需要支付 Eight Sleep 的月費訂閱 (Autopilot App Subscription) 才能解鎖完整的 AI 分析與自動調節功能。根據方案不同，月費約為 $17 至 $33 美元不等，這也是一筆需要納入考量的長期持有成本。
常見問題
Eight Sleep Pod 5 Ultra+ 適合誰？
如果您是追求極致睡眠品質、預算充足的科技愛好者，並且深受打鼾、盜汗或手腳冰冷等問題困擾，那麼 Pod 5 Ultra+ 的全方位智慧功能將會是您的理想選擇。特別是其可調式床架與全身溫控功能，能提供市面上多數產品無法比擬的個人化體驗。
我需要購買整張新床墊嗎？
不需要。Eight Sleep Pod 系統的設計核心是其智慧床墊套，它可以像床包一樣輕鬆安裝在您現有的任何床墊上（厚度需在 16 英寸以內）。您無需更換習慣的床墊，即可享受智慧升級。
月費訂閱是必要的嗎？
是的，為了使用 Autopilot AI 自動調節、睡眠報告和健康偵測等核心智慧功能，您必須訂閱月費方案。若沒有訂閱，產品僅能作為手動溫控床墊使用，將失去其大部分的智慧價值。
Pod 4 和 Pod 5 Ultra+ 最大的差別是什麼？
最主要的差別在於「智慧可調式床架」。Pod 5 Ultra+ 因為多了這個床架，才延伸出自動防打鼾、環繞音響、以及更舒適的閱讀/放鬆角度調整等功能。如果您不需要這些功能，那麼 Pod 4 的核心溫控與睡眠追蹤能力已相當完善。
在台灣如何購買 Eight Sleep？
目前主要需透過美國的官方網站下訂，再經由國際代運或代購服務轉運回台。購買前需注意電壓規格 (美國為 110V-120V，與台灣通用) 以及後續的保固維修流程。台灣消費者也可透過 iSALE 美國代購 取得更便利的購買管道。
結論
總結來說，Eight Sleep Pod 5 Ultra+ 無疑是當今睡眠科技市場的頂尖之作。它將精準的溫控、深度的睡眠分析與創新的智慧床架完美結合，為追求極致睡眠體驗的使用者提供了近乎科幻的解決方案。如果您預算充足，且深受睡眠品質不佳、伴侶打鼾或體溫調節困難等問題所擾，這筆投資將可能徹底改變您的夜晚。
然而，若您最主要的需求僅是解決睡覺時的悶熱或冰冷問題，並希望透過數據了解自己的睡眠狀態，那麼價格更為親民的 Pod 4 會是性價比極高的選擇。它保留了 Eight Sleep 最核心的雙區溫控與 AI 睡眠追蹤功能，足以滿足絕大多數使用者的需求。無論您選擇哪一款，Eight Sleep 都將帶您進入一個由數據與科技驅動的全新睡眠維度。
參考資料
Aly Lopez. “Sleeping With AI: Everything You Should Know About the New Eight Sleep Pod 5.” CNET. June 27, 2025.
Eve Davies. “Eight Sleep Pod 4 vs Pod 5 Ultra+: which smart mattress cover should you buy?” Tom’s Guide. May 27, 2025.
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