Brooks Adrenaline GTS 25 評測：告別跑步足底筋膜炎的穩定跑鞋首選

Brooks Adrenaline GTS 25：穩定與緩震的完美結合

作為一款廣受信賴的支撐型跑鞋，Adrenaline GTS 25 的核心價值在於其創新的「GuideRails 全方位軌道導引支撐系統」。這項技術並非強硬地矯正你的跑姿，而是像保齡球道的護欄一樣，當你的腳步出現過度內旋或外翻時，提供恰到好處的支撐，引導你的膝蓋與腳踝回到自然的運動軌跡上，從而有效降低運動傷害的風險。

而在緩震方面，25 週年紀念版迎來了重大升級。中底採用了更輕、更軟的氮氣注入「DNA LOFT v3」緩震科技，並且比前一代增加了 3mm 的厚度。這意味著它在保持出色穩定性的同時，提供了更舒適、更具保護性的腳感。無論你是剛入門的初學者，或是尋求日常訓練鞋款的資深跑者，GTS 25 都旨在成為你最可靠的訓練夥伴。

實測體驗：穩定支撐的日常訓練良伴

中底緩震與支撐表現

穿上 Brooks Adrenaline GTS 25 的第一印象是它扎實而穩定的腳感。雖然 DNA LOFT v3 材質理論上更柔軟，但整體調校仍然維持了支撐型跑鞋該有的硬朗風格。在跑步過程中，你可以清晰地感受到 GuideRails 系統從中足到後跟提供的穩定力量，讓每一步都感覺安心。然而，這種穩定性並不意味著僵硬，它的前掌部位保有不錯的靈活性，讓跑者在推進時能有流暢自然的感受。

• 優點：在穩定性與靈活性之間取得了絕佳平衡，非常適合中低配速的日常訓練、輕鬆跑或長距離慢跑 (LSD)。
• 缺點：能量回饋感較不明顯，對於追求速度感與爆發力的跑者來說，它可能不是間歇跑或節奏跑的最佳選擇。

鞋面設計與舒適度

GTS 25 的鞋面採用了全新的工程網布，提供了良好的包覆感，一穿進去就能感受到鞋子溫柔地貼合著雙腳。柔軟的鞋舌和加厚的後跟襯墊進一步提升了舒適度與鎖定感，有效防止腳跟滑動。此外，後跟新增的彈性拉環是一個貼心的小設計，讓穿脫變得更加方便快捷。

• 優點：整體包覆感舒適，材質柔軟，適合長時間穿著，甚至有不少評測者認為它也是一雙絕佳的健走鞋。
• 缺點：部分評測者反應，在較為炎熱的氣候下，鞋面的透氣性表現普通；且加高的後跟領口設計，對少數腳踝較敏感的跑者可能造成輕微摩擦。

規格比較：GTS 25 vs. GTS 24 vs. Saucony Guide 18

為了讓你更清楚了解 Adrenaline GTS 25 的市場定位，我們將其與前代及另一款熱門支撐型跑鞋 Saucony Guide 18 進行了規格比較。GTS 25 的主要升級在於更厚的緩震與更低的足跟差，使其更符合現代跑鞋的設計趨勢，提供更流暢的過渡體驗。

常見問題

Brooks Adrenaline GTS 25 適合什麼樣的跑者？

這雙鞋非常適合需要額外穩定性與支撐的跑者，特別是那些有足底過度內旋（俗稱低足弓或扁平足傾向）困擾的人。它也是初學者跑者或以健康、舒適為主要訴求的步行者的絕佳選擇，因為其一致且穩定的腳感能提供高度的保護與安心感。

Brooks Adrenaline GTS 25 適合快速配速訓練嗎？

雖然 Adrenaline GTS 25 能夠應付多種配速，但它的設計核心更偏向穩定與舒適，而非速度。它的回彈與能量回饋感較為溫和，因此在進行高強度的間歇跑或追求個人最佳成績時，你可能會覺得它稍微笨重。它更像是一匹可靠的工馬，而不是一匹比賽用的純血馬。

尺寸該如何選擇？

根據多數評測回饋，Adrenaline GTS 25 的版型正常，建議可以依照你平常習慣穿著的運動鞋尺寸來選擇。不過，每個人的腳型都不同，如果方便的話，親自試穿永遠是最好的方式。若在網路上購買，可以參考官方提供的尺寸對照表。

在台灣哪裡可以買到 Brooks Adrenaline GTS 25？

Brooks 的鞋款在台灣雖然有代理商，但有時最新款式或特定配色在美國市場會更早推出，價格也可能更具優勢。如果你想搶先體驗或尋找更划算的價格，透過專業的代購服務，例如 iSALE 美國代購，會是一個非常方便且可靠的選擇。