iPhone 換機必看指南|轉移資料、LINE 備份、eSIM 設定教學、iOS 26 新功能一次搞定
換機不怕卡關,照著步驟一次完成

拿到新 iPhone 後,第一件事就是將舊手機的資料完整搬移過來。雖然 Apple 提供了多種轉移方式,但如果沒有做好事前準備,或是忽略了 LINE 與 eSIM 的特殊設定,很容易在過程中卡關。
本篇專注於 iPhone 換機的完整流程,從轉移前的必做準備、三種資料轉移方式的差異,到 LINE 聊天紀錄與 eSIM 的獨立設定步驟。只要跟著教學操作,就能順利完成資料搬家,並快速啟用新機的實用功能。如果你還在評估是否代購 iPhone、或想了解台美價差與保固說明,可以先參考 美國代購 iPhone 完整指南,再回到這篇進行換機設定。
一換機前的準備工作
在開始轉移資料前,請完成以下準備,可大幅降低轉移失敗的風險:
- 更新 iOS 系統:確保新舊兩支 iPhone 都已更新至 iOS 12.4 或更新版本
- 備份舊手機資料:雖然可以直接轉移,但多一份備份多一份保障。建議透過 iCloud 或電腦(Finder / iTunes)完整備份,以防萬一
- 確保充足電量:新舊 iPhone 電量建議都在 50% 以上,或接上電源
- 穩定的 Wi-Fi 網路:整個轉移過程極度依賴網路,請避免使用手機熱點
- 開啟藍牙功能:「快速開始」功能需要透過藍牙來偵測並配對裝置,請確認兩支手機的藍牙都已開啟
- 確認新機儲存空間:檢查新 iPhone 的容量是否足夠容納舊手機的所有資料
二資料轉移三種方式
快速開始
iPhone 對 iPhone 直接轉移,最簡便
iCloud 備份還原
舊機不在身邊或遺失時適用
電腦備份還原
網路不佳或資料量極大時適用
方式一:快速開始(iPhone 對 iPhone 直接轉移)
這是最簡單的方式,大多數用戶換機首選,不需要電腦,將新舊 iPhone 靠近即可開始。
- 1將新 iPhone 開機,靠近舊 iPhone
- 2舊 iPhone 畫面出現「設定新 iPhone」的提示
- 3用舊 iPhone 掃描新 iPhone 上顯示的藍色圓點動畫
- 4在新 iPhone 上輸入舊 iPhone 的螢幕密碼,並依照指示設定 Face ID 或 Touch ID
- 5系統會詢問您要如何傳送資料,請選擇「從 iPhone 傳送」
- 6等待轉移完成(通常需要 30 分鐘至數小時),在此期間請確保兩支手機電量充足且網路穩定
方式二:iCloud 備份還原
如果舊手機遺失、損壞或不在身邊,只要平時有開啟 iCloud 備份,就可以透過雲端還原資料。
- 1清除新機設定:若新 iPhone 已經設定過,需先至「設定 > 一般 > 移轉或重置 iPhone > 清除所有內容和設定」
- 2在新機設定流程中,看到「App 與資料」畫面時,選擇「從 iCloud 備份回復」
- 3使用 Apple ID 登入 iCloud,並從列表中選擇最新備份檔案
- 4系統會開始從雲端下載您的資料,包含 App、照片與設定
方式三:電腦(Finder / iTunes)備份還原
對於習慣使用電腦備份的用戶,這個傳統方式依然可靠,適用在網路環境不佳或資料量極大時。
- 1將舊 iPhone 連接電腦,在 Finder 或 iTunes 中選擇「立即備份」
- 2備份完成後,將新 iPhone 連接電腦
- 3選擇新裝置並點擊「回復備份」
- 4從備份列表選擇剛建立的檔案,開始還原
三LINE 聊天紀錄轉移
LINE 聊天紀錄不包含在 iCloud 備份中,需要手動操作。
換機前(在舊 iPhone 操作)
- 1開啟 LINE > 設定(右下角齒輪)
- 2點選「聊天」>「備份聊天紀錄」
- 3選擇「備份至 iCloud」,等待備份完成(確認 iCloud 有足夠空間)
換機後(在新 iPhone 操作)
- 1安裝 LINE,選擇「登入」
- 2輸入手機號碼,完成驗證
- 3選擇「從 iCloud 轉移」或「從舊手機轉移」
- 4按照畫面指示完成聊天紀錄還原
重要提示:換機完成後,在確認新手機一切正常前,不要刪除舊手機上的 LINE 資料。
四eSIM 轉移:換新 iPhone 需要重新設定嗎?
如果你目前使用的是 eSIM,換新 iPhone 時不需要插拔卡片,只需要將 eSIM 從舊手機轉移到新手機。
轉移前確認事項:
- —相容機型:iPhone XS、XR 及後續所有機型皆支援 eSIM
- —台灣主要電信(中華電信、遠傳、台灣大哥大)皆支援 eSIM 轉移
- —需要連接 Wi-Fi 或行動熱點(iPhone 14 之後的機型支援離線轉移)
eSIM 轉移步驟:
- 1在快速開始轉移過程中,系統會自動提示是否轉移 eSIM
- 2點選同意,依螢幕指示操作
- 3轉移完成後,舊機上的 eSIM 會自動停用
如果是手動轉移,可透過電信業者 App 掃描 QR Code 重新啟用。
五新 iPhone 收到後,值得馬上開啟的功能
iOS 26 鎖定畫面時鐘自訂
iOS 26 新增了更多鎖定畫面時鐘樣式,可以更換字體、顏色和時間格式。
- 1長按鎖定畫面進入編輯模式
- 2點選時鐘區域,選擇字體和顏色
- 3點選「完成」儲存設定
開啟防盜「關機尋找」功能
即使 iPhone 被關機,只要預先設定,仍可透過「尋找」功能追蹤位置。建議同時關閉鎖定畫面的「控制中心」存取權,防止小偷開飛航模式。
- 1前往「設定 > Apple ID > 尋找」
- 2開啟「尋找我的 iPhone」與「尋找網路」
- 3開啟「傳送最後記錄的位置」
開啟 Wi-Fi 通話
出國或在收訊不良的地方,開啟 Wi-Fi 通話可透過 Wi-Fi 接打電話和接收 OTP 驗證碼,免收漫遊費。
- 1前往「設定 > 行動服務 > Wi-Fi 通話」
- 2開啟「Wi-Fi 通話」選項
遊戲專注模式
打遊戲不想被通知打斷?設定遊戲專注模式,讓特定 App 的通知暫時靜音。
- 1前往「設定 > 專注模式 > 新增 > 遊戲」
- 2設定允許通知的聯絡人和 App
- 3可設定自動在開啟遊戲時啟用
六常見問題
iPhone 快速開始在哪裡按?
如果不小心跳過快速開始,可以在手機上進入「設定 > 一般 > 轉移或重置 iPhone」,再點選「清除所有內容和設定」。手機重新開機後,就會回到全新設定流程,這時候就能再用快速開始來轉移資料。
「快速開始」沒有出現或沒反應怎麼辦?
請先確認兩支 iPhone 的 iOS 版本皆為 12.4 以上,且藍牙已開啟。若仍無法使用,可將兩支手機重新開機後再試一次。如果新機已略過初始設定畫面,則需要先重置裝置,才能再次啟用「快速開始」。
轉移時舊手機的資料會消失嗎?
不會。資料轉移是「複製」過程,舊手機資料完整保留。建議確認新手機一切正常後,再清除舊手機。
iPhone 換機一定要先換 SIM 卡嗎?
不需要。可先完成資料轉移,再更換 SIM 卡。若使用 eSIM,依步驟轉移即可。
轉移失敗怎麼辦?
最常見原因是網路不穩或電量不足。請確保 Wi-Fi 穩定並接上電源後重試;若仍失敗,改用 iCloud 或電腦備份還原。
從 Android 換到 iPhone,資料可以轉移嗎?
可以。Google 提供「轉移到 iOS」App,可搬移聯絡人、照片、行事曆。但 App 資料(如 LINE)無法完整跨系統轉移,需重新登入各 App。





