2025 年全新 Apple Watch Ultra 3 深度評測：最強智慧手錶再進化

Apple Watch Ultra 3 規格與創新亮點

雖然外觀與 Ultra 2 相似，但 Apple Watch Ultra 3 規格 升級幅度相當可觀：

• 螢幕：1,245 平方毫米隨顯 Retina 顯示器，解析度 422 x 514，亮度高達 3000 尼特。
• 處理器：最新 S11 SiP，效能提升更流暢。
• 電池續航：一般模式 42 小時，低耗電模式可達 72 小時。
• 充電速度：15 分鐘可補充 8 小時電力，30 分鐘充至 80%。
• 連線功能：支援 5G 與全新衛星 SOS 訊息。
• 健康追蹤：新增高血壓警報與睡眠分數分析，搭配心率、ECG、血氧與皮膚溫度感測。

顯示品質：最大最亮的 Apple Watch 螢幕

Ultra 3 的亮點之一就是 3000 尼特峰值亮度螢幕，比 Ultra 2 的 2000 尼特更強。無論登山、跑步或在陽光直射下，都能保持清晰視野。搭配 LTPO 3 技術 與「Liquid Glass」設計，顯示更順暢耐用，讓 Ultra 3 成為目前市場上最強大的智慧手錶螢幕。

電池續航力：更長效、更快充

Apple Watch Ultra 3 的續航力再進化，一般模式下可達 42 小時，低耗電模式更可延長至 72 小時。此外，新的充電線圈設計讓它充電速度大幅提升：

• 15 分鐘充入 8 小時電力
• 30 分鐘即可達 80%

對於經常進行長時間戶外活動的人來說，這是一個非常實用的升級。

連線與安全：5G + 衛星 SOS

Ultra 3 最大的突破之一是新增 5G 行動網路，提供更快更穩定的傳輸。更重要的是，它首次引入 衛星 SOS 訊息，即使身處無訊號的山區，也能透過衛星傳送求救資訊，分享位置並聯繫救援單位。這對登山、越野跑或潛水族群來說，安全性大幅提升。

健康與運動追蹤：再進化的全方位守護

Ultra 3 不僅承襲 Series 系列的完整健康功能，還新增更進階的監測：

• 心率、心電圖 (ECG)、血氧 (SpO2)、皮膚溫度
• 睡眠追蹤 + 睡眠分數分析
• 高血壓警報（新功能）
• AI 健身教練 Workout Buddy，搭配 Apple Fitness+ 課程
• 更精準的 GPS 與自動運動模式偵測

對於專業運動員與重視健康管理的族群，這些功能提供了更完整的數據與個人化建議。

Apple Watch Ultra 3 vs Ultra 2 比較

Apple Watch Ultra 3 適合誰？

• 戶外運動愛好者：登山、越野跑、潛水、自行車族群，需強悍續航與衛星 SOS。
• 專業運動員：追求完整數據、AI 健身教練與高效能。
• 重視健康的族群：想追蹤血氧、心率、睡眠與血壓警示。
• 科技愛好者：追求最新處理器、最亮螢幕與最強性能。

不建議購買的人：手腕較細、預算有限、僅需基礎智慧手錶功能的使用者。