隨著現代生活壓力的增加和基因影響,掉髮和毛髮稀疏已成為困擾許多人的問題。紅光療法(LED Therapy)作為一種創新技術,透過增強頭皮血液循環和刺激毛囊活力,為掉髮人士提供了安全有效的解決方案。本文將綜合專家意見和用戶評價,詳細介紹10款市面上最具代表性的毛髮生長設備,涵蓋從頭盔、帽型到手持式工具的多樣選擇,幫助您找到最適合的產品。
紅光療法是什麼?
紅光療法是一種專門針對毛髮和頭皮的治療方法,透過紅光的照射促進毛髮生長。正式名稱為低能量雷射治療(Low-Level Laser Therapy, LLLT),其利用特定波長的紅光(通常在 650 至 655 奈米之間)延長毛髮在生長期(Anagen Phase)的時間,最終達到增強毛髮生長的效果。Wayne State 大學皮膚科副教授 Steve Daveluy 博士解釋道,此療法還能加速休止期毛髮(Telogen Phase)進入生長期,同時減少毛囊周圍的發炎現象並提升毛囊的新陳代謝,這些都有助於刺激毛髮生長。
紅光療法可透過多種形式進行,包括燈具、帽子、頭盔、頭帶及梳子等裝置。
紅光療法對於脫髮有效嗎?
簡而言之,是有效的!紐約市認證皮膚科醫師 Michele Green 博士表示,許多臨床試驗已經證明紅光療法在提升毛髮生長、密度及強度方面具有顯著效果。
具體來說,研究顯示,紅光療法對於雄激素性脫髮(又稱男性及女性型脫髮)有顯著的促進作用。此外,一些研究還顯示紅光療法能夠改善斑禿(Alopecia Areata),這是一種常見的斑塊狀脫髮類型。Daveluy 博士補充說,此療法可能對其他類型的脫髮也有效,因為紅光療法能創造有利於毛髮生長的環境。不過,目前尚缺乏充分數據來支持這一點,但相關研究正在進行中。
就效果而言,研究表明紅光療法平均每平方公分可以增加 9 至 10 根毛髮。Daveluy 博士指出,雖然這個數字可能對一般人來說抽象難懂,但其效果與使用 5% 濃度的米諾地爾(Minoxidil,一種 FDA 核准的脫髮治療藥物)相當,是能看見的差異。
需要注意的是,結果會因個人條件和所使用的設備及治療方案而有所不同。Chicago Skin Clinic 認證皮膚科醫師 Danilo C. Del Campo 博士提醒,用戶應保持現實期待,並將紅光療法作為綜合性毛髮健康計畫的一部分。
紅光療法有副作用嗎?
好消息是,目前尚無已知的嚴重副作用。Green 博士表示,在臨床試驗中,部分患者反映出輕微的不適感,例如乾燥、癢感或頭皮敏感,但這些情況通常在兩週內消失,且並未導致患者放棄治療。
Del Campo 博士提醒,對光敏感或有特定疾病的患者應在使用紅光療法前諮詢皮膚科醫師,並可能需進行補丁測試或調整療程以確保安全性。
對大多數人而言,紅光療法幾乎沒有副作用。Daveluy 博士認為,最大的風險在於治療可能無法達到預期效果。由於需要數週至數月才能確認是否有效,用戶可能會覺得投資不值得。
哪些是最佳的紅光療法設備?
Green 博士建議選擇經 FDA 核准或認證的設備,因為這類產品已經過安全性與有效性的測試。Del Campo 博士則強調,應優先考慮有良好品質控制與客戶服務的美國知名品牌,避免購買來自不明來源的廉價仿製品,因為這些產品可能缺乏必要的品質保證,並影響治療效果與安全性。
最好的選擇是來自可信賴品牌並有臨床試驗支持的設備,這樣的投資更能讓人安心。
10 款減少掉髮與稀疏問題的最佳毛髮生長設備

優點
- FDA 認證,安全有效。
- 可攜帶,使用方便。
- 頭皮全覆蓋設計。
缺點
- 價格昂貴(約 $2,995 美元)。
- 售後政策需扣除部分手續費。

優點
- FDA 認證,安全可靠。
- 智能設計,方便操作。
缺點
- 價格高昂(約 $1,495 美元)。
- 使用條件需達一定天數才能享受退款政策。

優點
- 價格實惠(約 $199 美元)。
- FDA 認證,科學背書。
缺點
- 覆蓋範圍有限,需手動操作。
- 使用時間較長,效率稍低。

優點
- 價格相對低廉(約 $899 美元)。
- FDA 認證,廣泛覆蓋。
缺點
- 有電線連接,便攜性不足。

優點
- 無線設計,便於攜帶。
- FDA 認證,效果顯著。
缺點
- 價格偏高(約 $995 美元)。
- 少數用戶反映充電問題。

優點
- 設計符合人體工學,適合不同頭型。
- 提供耳機連接功能,方便使用時放鬆身心。
缺點
- 體積較大,收納不便。
- 售價昂貴(約 $859 美元)。

優點
- 可調節設計,適合不同頭圍。
- 質地輕巧,便於攜帶、同時工作。
缺點
- 完全效果需等候16週。

優點
- 可定向治療,適用於特定區域。
- 設計輕便,使用方便。
缺點
- 無法覆蓋整個頭皮。
- 價格偏高(約 $799 美元)。

Capillus CapillusPro Hair Regrowth Laser Cap
擁有304個雷射二極體,此帽型設備每天僅需6分鐘即可完成治療。其設計方便用戶在處理日常事務時同步使用。
看商品優點
- 使用方便,完全免手動操作。
- 臨床試驗證明有效。
缺點
- 售價較高(約 $2,499 美元)。
- 部分用戶反映充電問題。

優點
- 具備SPA般的頭皮護理體驗。
- 快速見效,4週即可觀察到毛髮增長。
缺點
- 覆蓋範圍有限。
結論
參考資料
Lindy Segal. “The 10 Best Hair Growth Devices to Reduce Shedding and Thinning” BAZAAR. Dec 24, 2024. https://www.harpersbazaar.com/beauty/hair/g61488580/best-hair-growth-devices/
Tatjana Freund and Carol Lee. “The 8 Best Hair Growth Devices to Combat Genetic Hair Loss” ELLE. Dec 17, 2024. https://www.elle.com/beauty/hair/g44701697/best-hair-growth-devices/
Jenny McCoy. “Red Light Therapy for Hair Growth Is Trending—These Are the Devices Pros Recommend” GLAMOUR. March 29, 2024. https://www.glamour.com/story/best-red-light-therapy-for-hair-growth