Hoka 的出色避震性能與輕量設計在跑鞋市場上佔有重要地位。無論是日常訓練、長距離跑步還是越野跑,Hoka 都有適合各種需求的鞋款。
本次評測將介紹 2024 年最佳的 10 款 Hoka 跑鞋,並針對每款鞋提供簡介與優缺點分析,幫助跑者選擇最適合的鞋款。

優點
- 厚實的中底提供高級舒適感
- 穩定的設計適合不同地形
- 適合從日常跑步到速度訓練
缺點
- 不適合寬腳型跑者
- 透氣性一般,夏季跑步可能不夠舒適

優點
- 輕盈且具反應性的設計
- 高效的避震效果,適合長時間跑步
- 穩定的鎖定系統提供良好支撐
缺點
- 中底偏窄,不適合寬腳型跑者
- 較薄的鞋舌可能導致某些不適感

優點
- 碳纖維板提供額外推進力
- 適合馬拉松及長距離比賽
- 出色的能量回饋和穩定性
缺點
- 相對較重,不適合短距離競賽
- 價格較高,適合專業跑者

優點
- 極佳的避震效果,適合足底筋膜炎或足弓問題
- 鞋面柔軟舒適,適合長時間穿著
- 提供寬版選擇,適合不同腳型
缺點
- 尺寸偏窄,寬腳型跑者需選寬版
- 在長時間的訓練中可能顯得有點笨重
- 相比前代,重量有所增加

優點
- 穩定性優異,適合內旋問題的跑者
- 結合舒適避震與支撐,適合長時間走路
- 提供良好的透氣性
缺點
- 相較於其他款式,反應靈敏度較低
- 壽命較短,易於損耗

優點
- 出色的抓地力,適合多變地形
- 碳纖維板設計提供強大推進力
- 穩定性與耐用性俱佳
缺點
- 尺寸僅有常規版,不適合寬腳跑者
- 色彩選擇有限

優點
- 適合寬腳型跑者,提供額外舒適感
- 平衡的避震與能量回饋
- 多用途設計,適合各種地形和日常使用
缺點
- 較重,不適合速度訓練
- 與Clifton系列相比,速度感不足

優點
- 高避震性能,非常適合長距離跑步
- 輕盈設計,適合快速跑步
- 支援日常跑步與比賽
缺點
- 尺寸偏窄,無寬版選擇
- 價格較高,不適合只作為日常鞋使用

優點
- 豐富的避震效果能減輕足部壓力
- 穩定性優異,適合內旋跑者
- 可訂製鞋墊,增加額外支撐
缺點
- 重量較大,不適合速度訓練或比賽
- 配色選擇有限

優點
- 出色的抓地力,適合濕滑或崎嶇地形
- 防水材質保持鞋面乾爽
- 寬敞鞋頭設計提升舒適性
缺點
- 尺寸偏大,需選小半號
- 對於較短距離賽道,性能過強
結論
參考資料
Michael Charboneau and Maggie Slepian. “The 10 Best Hoka Running Shoes, According to Our Experience” Runner’s World. May 17, 2024. https://www.runnersworld.com/gear/a22515179/the-10-best-hoka-one-one-running-shoes/
Jens Jakob Andersen. “7 Best Hoka Running Shoes in 2024” Run Repeat. Apr 22, 2024. https://runrepeat.com/guides/best-hoka-running-shoes
“Best HOKA Running Shoes of 2024” Marathon Sports. May 28, 2024. https://www.marathonsports.com/blog/best-hoka-running-shoes
Summer Cartwright and April Benshosan. “The 10 Best Hoka Shoes, According to Hundreds of Miles of Tests and Expert Analysis” SHAPE. September 17, 2024. https://www.shape.com/best-hoka-shoes-7567586